Pourquoi respirons-nous ?

Vanessa Betschart, naturopathe MTE

Vous allez me dire pour vivre ! Et c'est tout à fait juste... on dit que les organes de la respiration donc les poumons représentent la vie et le désir de vivre. Les poumons, lorsqu’ils sont malades, sont le siège de la tristesse d’un point de vue émotionnel. Les pathologies des poumons sont associées à la peur, à la tristesse, avoir l'impression “d’étouffer” dans sa vie et au deuil. Nos expressions populaires en témoignent : “Je me sens bien ici”, “Je ne le sens pas”, “Ça ne sent pas bon”.

Et vivre aussi dans le sens physiologique : pour apporter de l’oxygène à nos cellules car toutes les cellules de notre corps, sans exception, ont besoin d’oxygène pour produire de l’énergie, sans oxygène, pas de vie.

La respiration joue aussi un rôle dans l'élimination des déchets gazeux dît volatils.

Une respiration calme et profonde détendra notre système nerveux.

En conclusion, apprenez à bien respirer pour améliorer votre santé et augmenter votre bien-être.

BCOME est là pour vous accompagner.

juin 2022