Emotions
Mieux comprendre nos émotions. Quelles sont leurs répercussions sur notre corps ? Comment sont influencées nos émotions ? Existe-t-il des moyens pour nous aider à mieux les canaliser ?
Mieux comprendre nos émotions. Quelles sont leurs répercussions sur notre corps ? Comment sont influencées nos émotions ? Existe-t-il des moyens pour nous aider à mieux les canaliser ?
Il existe de nombreux régimes alimentaires. Quelles sont leurs impacts sur la santé ? Comment perdre les quelques kilos superflus efficacement ?
Un déséquilibre au niveau de la microflore intestinale. Elle résulte de modifications dans la composition de la flore bactérienne, et peut être associée à un certain nombre de maladies.
La qualité ou la durée de votre sommeil sont pertubées ? Quelles en sont les raisons ?
Pourquoi l'alcool a petite dose nous rend-il en principe plus inhibé-e ? Comment tombons-nous dans la dépendance ?
Quels sont les aliments à favoriser avant, pendant et après le sport ?
L'impact de la nutrition sur la glycémie et la récupération.
Le jeûne est devenu tendance ces dernières années mais est-ce idéal pour tout le monde ? Que se passe-t-il dans notre corps ?