Arthrite vs Arthrose

Vanessa Betschart, naturopathe MTE

L’Arthrite = une inflammation qui sécrète une substance qui détruit gentiment l’articulation. Les douleurs sont intensifiées au repos. Les pieds et les mains sont principalement touchés.

Prévenez les symptômes de l’arthrite en diminuant votre consommation de produits laitiers par exemple. Mettez en place un réveil articulaire pour lubrifier vos articulations et renseignez-vous sur les différents traitements existants comme l’ortie qui pourrait aider.

L’arthrose = une altération mécanique qui abîme le cartilage articulaire. Les causes principales peuvent être la surcharge pondérale, le sport insuffisant ou par excès, la déminéralisation, les carences et/ou encore le stress.

Il est judicieux pour diminuer les douleurs de limiter l’alimentation inflammatoire. Que cela signifie-t-il ? Le gluten, la caséine, les histamines, les sulfites, les protéines animales mal transformées par la cuisson, la préparation, etc… en font parties.

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janvier 2022